Équipement obligatoire

Soyez attentif aux prévisions météorologiques pour les jours de course et prenez la meilleure décision quant au choix des vêtements adaptés. N'oubliez pas qu'à Serra da Estrela, les températures baissent considérablement la nuit. En cas de prévisions de pluie ou de brouillard, les températures maximales seront basses et pourront descendre en dessous de 10 °C.

Vous devez transporter l'équipement obligatoire avec vous pendant toute la course, du départ à l'arrivée, sous peine d'être pénalisé. Les commissaires de course peuvent vérifier votre équipement à tout moment pendant la course. N'oubliez pas que l'équipement que nous demandons comprend une liste essentielle d'articles de base que chaque coureur de trail doit adapter en fonction de ses propres capacités. Nous vous recommandons vivement de le tester lors de séances d'entraînement dans différentes conditions et d'emporter tout ce dont vous avez besoin. Vous devez transporter votre équipement dans un sac que nous étiquetterons lorsque vous recevrez votre dossard et vous ne pourrez pas le changer pendant la course.

Prenez soin de votre santé et de votre sécurité. Soyez responsable !

Bâtons de randonnée : Si un coureur choisit d'utiliser des bâtons de randonnée, il doit les porter pendant toute la durée de la course. Il est interdit de prendre le départ sans bâtons et de les récupérer en cours de route.

Les bâtons ne sont pas autorisés dans les sacs de rechange.

Pour des raisons de sécurité ou environnementales, les bâtons sont interdits dans certaines zones du parcours. Ces zones sont signalées par des panneaux spécifiques.

Musique : L'écoute de musique à l'aide d'écouteurs est tolérée, à condition qu'elle ne présente aucun danger. Les écouteurs DOIVENT être retirés lors de la traversée de routes, à l'approche et à proximité des points de contrôle, ainsi qu'à l'approche et au passage des membres de la sécurité.