Oh Meu Deus 50K
Entre vallées glaciaires et villages de montagne
Catégorie
Running Stones
Accès aux finales
Distance
50 KM
Dénivelé positif
2800 M+
Date de départ
vendredi 01 mai 2026
Départ
Loriga - 08:00
Temps maximum
13 heures
OH MEU DEUS 50K
Entre vallées glaciaires et villages de montagne
Le parcours de 50 km commence à Loriga, la « Suisse portugaise », et suit les terrasses agricoles et l'ancienne voie romaine jusqu'à Alvoco da Serra. De là, commence l'ascension difficile du Kilomètre Vertical, jusqu'à Torre (1 993 m), le point culminant du Portugal continental, en empruntant des chemins autrefois parcourus par les bergers transhumants, avant de descendre à travers les imposantes gorges de Loriga.
Le parcours se poursuit ensuite vers Valezim, un village marqué par les légendes et les traditions ancestrales, traversant des potagers et des sentiers qui mènent à Lapa dos Dinheiros, avec ses châtaigneraies centenaires, ses piscines naturelles et ses cascades. La fin approche à travers Senhora do Desterro, pour culminer à Seia, le cœur de l'événement. Un parcours qui combine des paysages uniques, un patrimoine culturel et l'authenticité des villages de montagne, révélant l'âme de la Serra da Estrela.
⚠ Les itinéraires peuvent être sujets à modification ⚠
En fonction des conditions sur le terrain dues aux incendies dans la région.
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Bases de soutien
Pendant la course, deux types de points de ravitaillement seront disponibles : liquides et solides. Les produits énumérés ci-dessous seront disponibles en fonction du type et de l'emplacement du point de ravitaillement (tous les articles ne seront pas présents à chaque point).
Points de ravitaillement liquides :
- Boisson énergétique Näak
- Coca-Cola
- Eau plate
- Eau gazeuse
- Café
- Thé
- Morceaux de sucre
- Bouillon chaud
Points de ravitaillement solides :
- Barres Näak
- Gaufres Näak
- Biscuits / Biscuits sans gluten
- Gâteaux
- Pain tranché / Pain tranché sans gluten
- Pain frais
- Chocolat
- Confiture
- Pâte à tartiner aux noisettes
- Snacks sucrés
- Snacks salés
- Crackers (TUC, Ritz)
- Pâté
- Fruits frais
- Fruits secs et/ou déshydratés
- Fromage
- Jambon
- Focaccia
- Pizza
Bases de vie (stations de ravitaillement avec repas chauds) :
- Soupe
- Repas
- Dessert
- Fruits