Distance
22 KM
Dénivelé positif
1000 M+
Date de départ
dimanche 03 mai 2026
Départ
São Romão - 08:00
Temps maximum
6 heures
Oh Meu Deus
La nature figée dans le temps
L'itinéraire traverse des villages authentiques tels que Vila Cova à Coelheira, situés entre des vallées fertiles et des rivières cristallines. Il suit des sentiers bordés de châtaigniers centenaires jusqu'à la légendaire Lapa dos Dinheiros, un village de montagne où les traditions et les légendes locales se mêlent à une nature intacte.
Au milieu des terrasses, des cascades et des ruisseaux, le sentier emmène les participants à travers les paysages époustouflants de la Serra da Estrela, alliant culture, patrimoine et aventure, avant de revenir à Seia.
⚠ Les itinéraires peuvent être sujets à modification ⚠
En fonction des conditions sur le terrain dues aux incendies dans la région.
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Bases de soutien
Pendant la course, deux types de points de ravitaillement seront disponibles : liquides et solides. Les produits énumérés ci-dessous seront disponibles en fonction du type et de l'emplacement du point de ravitaillement (tous les articles ne seront pas présents à chaque point).
Points de ravitaillement liquides :
- Boisson énergétique Näak
- Coca-Cola
- Eau plate
- Eau gazeuse
- Café
- Thé
- Morceaux de sucre
- Bouillon chaud
Points de ravitaillement solides :
- Barres Näak
- Gaufres Näak
- Biscuits / Biscuits sans gluten
- Gâteaux
- Pain tranché / Pain tranché sans gluten
- Pain frais
- Chocolat
- Confiture
- Pâte à tartiner aux noisettes
- Snacks sucrés
- Snacks salés
- Crackers (TUC, Ritz)
- Pâté
- Fruits frais
- Fruits secs et/ou déshydratés
- Fromage
- Jambon
- Focaccia
- Pizza
Bases de vie (stations de ravitaillement avec repas chauds) :
- Soupe
- Repas
- Dessert
- Fruits