Oh Meu Deus 50K
Entre valles glaciares y pueblos de montaña
Categoría
Running Stones
Acceso a las finales
Distancia
50 KM
Desnivel positivo
2800 M+
Fecha de salida
viernes 01 mayo 2026
Salida
Loriga - 08:00
Tiempo máximo permitido
13 Horas
OH MEU DEUS 50K
Entre valles glaciares y pueblos de montaña.
La ruta de 50 km comienza en Loriga, la «Suiza portuguesa», siguiendo las terrazas agrícolas y la antigua calzada romana hasta Alvoco da Serra. Desde allí comienza la exigente subida del Kilómetro Vertical, hasta Torre (1993 m), el punto más alto de Portugal continental, cruzando caminos que antaño recorrían los pastores trashumantes, antes de descender por el imponente desfiladero de Loriga.
La ruta continúa hacia Valezim, un pueblo marcado por leyendas y tradiciones ancestrales, atravesando huertos y senderos que conducen a Lapa dos Dinheiros, con sus castañares centenarios, piscinas naturales y cascadas. El final se acerca a través de Senhora do Desterro, culminando en Seia, el corazón del evento. Una ruta que combina paisajes únicos, patrimonio cultural y la autenticidad de los pueblos de montaña, revelando el alma de la Serra da Estrela.
⚠ Las rutas pueden estar sujetas a cambios ⚠
Dependiendo de las condiciones sobre el terreno debido a los incendios en la zona.
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Bases de apoyo
Durante la carrera, habrá dos tipos de avituallamientos: líquidos y sólidos. Los productos que se enumeran a continuación estarán disponibles en función del tipo y la ubicación del avituallamiento (no todos los artículos estarán presentes en todos los avituallamientos).
Avituallamientos líquidos:
- Bebida energética Näak.
- Coca-Cola.
- Agua sin gas.
- Agua con gas.
- Café.
- Té.
- Terrones de azúcar.
- Caldo caliente.
Puestos de avituallamiento sólido:
- Barritas Näak
- Gofres Näak
- Galletas / Galletas sin gluten
- Pasteles
- Pan de molde / Pan de molde sin gluten
- Pan fresco
- Chocolate
- Mermelada
- Crema de avellanas
- Aperitivos dulces
- Aperitivos salados
- Galletas saladas (TUC, Ritz)
- Paté
- Fruta fresca
- Fruta seca y/o deshidratada
- Queso
- Jamón
- Focaccia
- Pizza
Bases de vida (puestos de avituallamiento con comidas calientes):
- Sopa
- Comida
- Postre
- Fruta